Blodomloppet - Djurgården
Löpning - Tävling
Riktigt positivt. Inget att skryta om jämfört med pb men utan att ha sprungit riktigt snabbt på en evighet så kändes det bra. Startade lite fort, typ 4-tempo första två vilket innebar lite långsammare ön tänkt sista tre (och de där extra 2-3 hundra meterna). Benen har fått betala för det, vader och lår är trötta och slitna och senorna runt knä o fotled känns. Behöver komma ihåg det när jag börjar träna tempo igen.
Hostan kom lite sporadiskt under loppet och ordentligt direkt efteråt. Men sen försvann den på mindre än fem minuter så det är ett steg framåt det också. Håller tummarna för att slippa bakslag nu....
