GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	137	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	142	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	139	00:30:53	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	140	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	130	00:42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	131	00:47:24	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	141	00:52:03	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	142	00:56:17	11,00 km
12	0,76 km	3:37	4:46	148	00:59:53	11,76 km