Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
3:59
3:59
0
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
0
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
3:42
3:42
0
00:17:12
4,00 km
5
1,00 km
4:05
4:05
0
00:21:17
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
0
00:25:40
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
0
00:29:50
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
0
00:34:09
8,00 km
9
1,00 km
3:39
3:39
0
00:37:47
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
0
00:42:05
10,00 km
11
1,00 km
3:42
3:42
0
00:45:47
11,00 km
12
1,00 km
3:52
3:52
0
00:49:39
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
0
00:54:20
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
0
00:58:52
14,00 km
15
1,00 km
4:26
4:26
0
01:03:18
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
0
01:08:31
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
0
01:13:12
17,00 km
18
1,00 km
3:45
3:45
0
01:16:56
18,00 km
19
1,00 km
3:40
3:40
0
01:20:36
19,00 km
20
0,97 km
4:28
4:38
0
01:25:04
19,97 km
10 juni 2018 - 09:35
Rullskidor
Rullskidor - Distans
Första 55 med Lukas o sedan en extra runda varav en dryg km på rent grus.
19,97
km
Distans
1:25:04
Tid
4:16
min/km
Snitt
34
Kadens