GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	136	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	142	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	134	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	129	00:28:11	5,00 km
6	0,79 km	6:50	8:39	123	00:35:01	5,79 km
7	0,18 km	0:39	3:37	124	00:35:40	5,97 km
8	0,21 km	2:03	9:41	134	00:37:44	6,18 km
9	0,17 km	0:40	3:48	141	00:38:23	6,36 km
10	0,22 km	1:49	8:20	139	00:40:12	6,57 km
11	0,18 km	0:41	3:42	144	00:40:53	6,76 km
12	0,21 km	1:57	9:12	135	00:42:49	6,97 km
13	0,18 km	0:40	3:44	143	00:43:29	7,15 km
14	0,21 km	1:59	9:14	138	00:45:28	7,36 km
15	0,18 km	0:41	3:44	146	00:46:09	7,54 km
16	0,28 km	7:26	26:36	115	00:53:35	7,82 km
17	0,18 km	0:38	3:29	136	00:54:13	8,00 km
18	0,21 km	1:52	8:58	138	00:56:05	8,21 km
19	0,18 km	0:42	3:56	144	00:56:47	8,39 km
20	0,21 km	2:16	10:44	133	00:59:03	8,60 km
21	0,18 km	0:40	3:39	144	00:59:43	8,78 km
22	0,22 km	3:21	15:01	128	01:03:04	9,00 km
23	0,19 km	0:38	3:25	140	01:03:41	9,19 km
24	0,26 km	3:05	11:50	129	01:06:46	9,45 km
25	0,18 km	0:34	3:13	142	01:07:21	9,63 km
26	1,00 km	8:56	8:56	125	01:16:17	10,63 km
27	1,00 km	5:40	5:40	133	01:21:57	11,63 km
28	1,00 km	5:16	5:16	129	01:27:13	12,63 km
29	0,16 km	0:57	6:05	136	01:28:10	12,78 km