Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km21:404:2010200:21:405,00 km
25,00 km18:093:3811100:39:4910,00 km
30,16 km0:343:3511800:40:2310,16 km

5 juni 2018 - 09:43

Mysrunda

Rullskidor - Distans
Dammade av rullskidorna (3:orna) för en premiärtur. Fortsätter att mysa mig i form. Kändes bra, tekniken finns där någonstans. Blåsigt, fick hålla i stavarna hårt.
10,16   km
Distans
40:22
Tid
3:58   min/km
Snitt
106
Snittpuls
139
Maxpuls