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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	132	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	132	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	135	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	139	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	143	00:34:53	6,00 km
7	0,24 km	1:19	5:27	144	00:36:13	6,24 km