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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	123	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	145	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	147	00:22:29	4,00 km
5	0,05 km	0:18	5:47	170	00:22:47	4,05 km