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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	134	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	135	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	134	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	140	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	153	00:32:33	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:38	155	00:32:35	6,01 km