Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,07 km
0:29
7:01
99
00:00:29
0,07 km
2
1,00 km
5:56
5:56
131
00:06:25
1,07 km
3
1,00 km
5:15
5:15
144
00:11:40
2,07 km
4
0,24 km
10:04
41:09
122
00:21:44
2,31 km
19 maj 2018 - 13:47
Före Varvet
Löpning - Distans
Ingen struktur på uppvärmningen. Men cyklat till Vallen över Guldheden.
2,31
km
Distans
21:43
Tid
9:24
min/km
Snitt
129
Snittpuls
151
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 762 km
