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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:41	35,64	134	00:01:41	1,00 km
2	1,00 km	2:05	28,80	155	00:03:46	2,00 km
3	1,00 km	1:53	31,86	155	00:05:40	3,00 km
4	1,00 km	2:01	29,75	156	00:07:41	4,00 km
5	1,00 km	1:51	32,43	156	00:09:32	5,00 km
6	1,00 km	1:43	34,95	145	00:11:16	6,00 km
7	1,00 km	1:50	32,73	155	00:13:06	7,00 km
8	1,00 km	1:45	34,29	148	00:14:50	8,00 km
9	1,00 km	1:47	33,64	152	00:16:38	9,00 km
10	1,00 km	1:41	35,64	150	00:18:18	10,00 km
11	1,00 km	1:42	35,29	149	00:20:01	11,00 km
12	1,00 km	1:38	36,73	156	00:21:39	12,00 km
13	1,00 km	1:37	37,11	154	00:23:16	13,00 km
14	1,00 km	1:28	40,91	157	00:24:44	14,00 km
15	1,00 km	1:38	36,73	153	00:26:23	15,00 km
16	1,00 km	1:41	35,64	157	00:28:03	16,00 km
17	1,00 km	1:36	37,50	156	00:29:40	17,00 km
18	1,00 km	1:33	38,71	153	00:31:13	18,00 km
19	1,00 km	1:41	35,64	153	00:32:54	19,00 km
20	1,00 km	1:36	37,50	157	00:34:31	20,00 km
21	1,00 km	1:50	32,73	156	00:36:21	21,00 km
22	1,00 km	1:36	37,50	137	00:37:57	22,00 km
23	0,05 km	0:06	33,03	146	00:38:03	22,05 km