Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
137
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
142
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
146
00:14:04
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
145
00:18:48
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
148
00:23:40
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
149
00:28:38
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
146
00:33:27
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
146
00:38:11
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
139
00:42:45
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
139
00:47:30
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
147
00:52:17
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
146
00:56:57
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
147
01:01:49
13,00 km
14
1,00 km
4:26
4:26
135
01:06:14
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
138
01:10:59
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
143
01:15:32
16,00 km
17
0,28 km
1:22
4:55
143
01:16:54
16,28 km
4 maj 2018 - 19:42
Svarte mosse
Löpning - Distans
Blivit mycket löpning nu, men är det slutspurt inför varvet så är det.
16,28
km
Distans
1:16:53
Tid
4:43
min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Triumph I...
Total distans: 1140 km