GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	150	00:05:13	1,00 km
2	0,22 km	1:10	5:24	159	00:06:23	1,22 km
3	1,00 km	3:56	3:56	160	00:10:19	2,22 km
4	0,13 km	1:00	7:42	148	00:11:19	2,35 km
5	1,00 km	3:59	3:59	158	00:15:18	3,35 km
6	0,13 km	1:00	7:59	158	00:16:18	3,47 km
7	1,00 km	3:56	3:56	158	00:20:14	4,47 km
8	0,11 km	1:00	9:14	148	00:21:14	4,58 km
9	1,00 km	3:58	3:58	158	00:25:12	5,58 km
10	0,10 km	1:00	10:18	149	00:26:12	5,68 km
11	1,00 km	4:10	4:10	155	00:30:22	6,68 km
12	0,11 km	1:00	9:03	145	00:31:22	6,79 km
13	1,00 km	3:58	3:58	153	00:35:20	7,79 km
14	0,09 km	1:00	11:16	157	00:36:20	7,88 km
15	0,62 km	3:34	5:45	160	00:39:54	8,50 km
16	0,00 km	0:01	5:05	164	00:39:55	8,50 km