Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
0
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
0
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
0
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
0
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
0
00:30:47
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
0
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
0
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
00:45:43
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
0
00:50:26
10,00 km
11
0,08 km
0:21
4:14
0
00:50:46
10,08 km
18 april 2018 - 11:39
Lunchmil
Löpning - Distans
Söderut ensam. Ok känsla, men lite för fort med tanke på dubbelpass
10,08
km
Distans
50:46
Tid
5:02
min/km
Snitt
180
Kadens
Nike Zoom Vomero
Total distans: 259 km