Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
0
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
0
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
0
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
0
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
0
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
0
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:35:22
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
0
00:40:34
8,00 km
9
0,29 km
1:30
5:08
0
00:42:04
8,29 km
16 april 2018 - 11:43
Årets första skogsrunda
Löpning - Distans
Med Sylvia och delvis Mörck, Malmkvist och Ronny i skogen med extrasväng. Lite blött och något träd i vägen, annars fint
8,29
km
Distans
42:04
Tid
5:04
min/km
Snitt
172
Kadens
Nike Zoom Vomero
Total distans: 259 km