GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,10 km	9:17	8:27	131	00:09:17	1,10 km
2	0,08 km	0:48	10:16	156	00:10:06	1,18 km
3	0,24 km	0:56	3:50	164	00:11:02	1,42 km
4	0,10 km	0:56	9:44	161	00:11:57	1,52 km
5	0,24 km	0:53	3:40	169	00:12:51	1,76 km
6	0,05 km	0:27	8:41	167	00:13:18	1,81 km
7	0,25 km	0:57	3:45	171	00:14:15	2,06 km
8	0,08 km	1:17	16:33	154	00:15:32	2,14 km
9	0,24 km	0:49	3:28	164	00:16:21	2,38 km
10	0,09 km	0:53	10:20	163	00:17:14	2,46 km
11	0,18 km	0:37	3:22	166	00:17:51	2,65 km
12	0,09 km	1:33	17:18	146	00:19:25	2,74 km
13	0,35 km	1:24	3:59	160	00:20:48	3,09 km
14	0,08 km	0:50	10:08	153	00:21:39	3,17 km
15	0,14 km	0:28	3:21	159	00:22:07	3,31 km
16	0,09 km	1:26	15:17	148	00:23:33	3,40 km
17	0,08 km	0:15	2:57	141	00:23:48	3,49 km
18	0,15 km	2:19	15:09	138	00:26:06	3,64 km
19	0,12 km	0:25	3:22	164	00:26:31	3,76 km
20	0,13 km	1:34	12:07	158	00:28:05	3,89 km
21	0,17 km	0:44	4:21	158	00:28:50	4,06 km
22	0,07 km	1:03	15:28	157	00:29:53	4,13 km
23	0,28 km	1:08	4:05	162	00:31:01	4,41 km
24	0,20 km	0:42	3:28	174	00:31:43	4,61 km
25	0,09 km	0:51	9:04	169	00:32:34	4,71 km
26	0,12 km	0:26	3:29	165	00:33:00	4,83 km
27	0,07 km	0:42	10:26	158	00:33:42	4,90 km
28	0,37 km	1:35	4:12	165	00:35:17	5,27 km
29	0,09 km	0:51	9:29	155	00:36:08	5,36 km
30	0,13 km	0:27	3:34	156	00:36:34	5,49 km
31	0,05 km	0:58	18:23	147	00:37:32	5,54 km
32	0,14 km	0:38	4:25	148	00:38:10	5,68 km
33	0,19 km	0:38	3:19	168	00:38:48	5,87 km
34	0,07 km	0:50	12:23	160	00:39:38	5,94 km
35	0,12 km	0:31	4:12	156	00:40:09	6,06 km
36	0,03 km	0:27	17:36	155	00:40:36	6,09 km
37	0,44 km	1:54	4:19	164	00:42:30	6,53 km
38	0,08 km	1:58	24:40	137	00:44:29	6,61 km
39	0,36 km	1:20	3:41	159	00:45:48	6,97 km
40	0,11 km	1:36	14:09	143	00:47:24	7,08 km
41	0,43 km	1:39	3:50	164	00:49:03	7,51 km
42	0,01 km	0:37	46:58	161	00:49:40	7,53 km
43	0,24 km	1:03	4:27	162	00:50:43	7,76 km
44	0,00 km	0:51	03:47:45	149	00:51:34	7,77 km
45	0,24 km	0:50	3:27	158	00:52:24	8,01 km
46	0,02 km	0:31	28:00	167	00:52:55	8,03 km
47	0,18 km	0:49	4:29	162	00:53:44	8,21 km
48	0,02 km	0:20	19:32	163	00:54:04	8,22 km
49	0,31 km	1:25	4:36	159	00:55:28	8,53 km
50	0,06 km	0:30	8:48	158	00:55:58	8,59 km
51	0,31 km	1:10	3:46	168	00:57:08	8,90 km
52	0,56 km	6:14	11:12	136	01:03:21	9,45 km
53	0,10 km	0:20	3:16	152	01:03:41	9,56 km
54	0,13 km	0:52	6:26	156	01:04:33	9,69 km
55	0,10 km	0:22	3:29	161	01:04:55	9,79 km
56	0,21 km	1:48	8:30	153	01:06:43	10,01 km

Etapper

15 april 2018 - 18:16

Kvällspass