Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:53
8:53
0
00:08:53
1,00 km
2
1,00 km
9:29
9:29
0
00:18:22
2,00 km
3
1,00 km
10:52
10:52
0
00:29:14
3,00 km
4
1,00 km
13:57
13:57
0
00:43:11
4,00 km
5
1,00 km
13:33
13:33
0
00:56:44
5,00 km
6
1,00 km
11:28
11:28
0
01:08:12
6,00 km
7
1,00 km
10:00
10:00
0
01:18:12
7,00 km
8
1,00 km
7:22
7:22
0
01:25:34
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
0
01:31:45
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
0
01:38:04
10,00 km
11
1,00 km
6:32
6:32
0
01:44:36
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
0
01:50:20
12,00 km
13
0,42 km
2:04
4:53
0
01:52:24
12,42 km
15 april 2018 - 10:06
Löpning
Löpning - Terräng
Första 7 var inhämtning av kontroller, därav tempot. Vek av på gröna med Per och Anders på vägen hem.
12,42
km
Distans
1:52:24
Tid
9:03
min/km
Snitt
Hoka one one spee...
Total distans: 1023 km