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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	122	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	157	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	165	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	167	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	168	00:28:52	5,00 km
6	0,38 km	2:01	5:18	179	00:30:53	5,38 km