Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:533:53000:03:531,00 km
21,00 km4:004:00000:07:522,00 km
31,00 km4:264:26000:12:183,00 km
41,00 km3:493:49000:16:074,00 km
51,00 km3:473:47000:19:545,00 km
61,00 km4:354:35000:24:296,00 km
71,00 km4:354:35000:29:047,00 km
81,00 km3:053:05000:32:098,00 km
91,00 km3:203:20000:35:299,00 km
101,00 km3:483:48000:39:1710,00 km
111,00 km3:133:13000:42:3011,00 km
121,00 km3:383:38000:46:0812,00 km
131,00 km4:194:19000:50:2713,00 km
140,21 km0:493:54000:51:1613,21 km

7 april 2018 - 16:44

Rullskidor

Rullskidor - Distans
Första passet mot Vasaloppet 2019. Känns långt borta men motiverande. Fortfarande spökar bihålor men kroppen känns i övrigt bra och pigg.
13,21   km
Distans
51:15
Tid
3:53   min/km
Snitt
43
Kadens