Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,53 km
13:31
5:21
145
00:13:31
2,53 km
2
5,01 km
22:46
4:33
180
00:36:17
7,53 km
3
2,51 km
15:51
6:19
153
00:52:08
10,04 km
2 april 2018 - 18:40
Test-5a 22:45
Löpning - Snabbdistans
Knappt någon förbättring trots torr asfalt, plusgrader och snabbskor. Hoppas det är järnbrist.
10,04
km
Distans
52:07
Tid
5:11
min/km
Snitt
163
Snittpuls
186
Maxpuls
180
Kadens
Inov-8 Bare-X Lit...
Total distans: 676 km
