Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,18 km
7:09
6:04
139
00:07:09
1,18 km
2
9,70 km
51:54
5:21
171
00:59:03
10,88 km
3
1,21 km
7:45
6:23
155
01:06:48
12,09 km
31 mars 2018 - 15:23
LOK-Milen 51:54
Löpning - Snabbdistans
Is och snö så gott som hela vägen. Vet inte riktigt vad jag tycker om tiden, egentligen ganska bra utifrån förutsättningarna, men den låga pulsen trots flåset? Övertränad? Får se vad järnet visar på onsdag.
12,09
km
Distans
1:06:47
Tid
5:31
min/km
Snitt
166
Snittpuls
181
Maxpuls
184
Kadens
Inov-8 Terraclaw ...
Total distans: 705 km
