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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	156	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	163	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	174	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	168	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	157	00:30:31	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:42	176	00:30:35	5,01 km