Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
0
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
00:25:13
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
0
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
0
00:40:53
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
0
00:46:09
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
00:51:25
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
0
00:56:40
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
0
01:01:46
12,00 km
13
0,50 km
2:19
4:36
0
01:04:06
12,50 km
21 mars 2018 - 11:32
Lunchpass
Löpning - Distans
Har klagat på både känslan och vädret ett bra tag nu, men idag var det över förväntan. Är nog läge att börja mixa in lite tempo i passen nu.
12,5
km
Distans
1:04:05
Tid
5:08
min/km
Snitt
166
Kadens