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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	139	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	151	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	150	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	137	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	131	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	132	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	130	00:41:21	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	130	00:47:26	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	128	00:53:48	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	128	00:59:56	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	127	01:06:38	11,00 km
12	0,76 km	4:39	6:06	128	01:11:17	11,76 km