Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
9:26
5:52
142
00:09:26
1,61 km
2
1,61 km
9:32
5:55
141
00:18:58
3,22 km
3
1,61 km
9:59
6:12
149
00:28:57
4,83 km
4
1,61 km
10:32
6:33
147
00:39:29
6,44 km
5
1,61 km
11:32
7:10
147
00:51:01
8,05 km
6
0,27 km
1:22
5:04
140
00:52:23
8,32 km
7
1,61 km
12:11
7:34
140
01:04:34
9,93 km
8
0,07 km
0:26
6:21
158
01:05:00
10,00 km
8 mars 2018 - 16:40
Backintervaller
Löpning - Distans
Ett sånt där intervallpass som gav en massa energi!
(gick ner till låg puls innan varje intervall...)
10
km
Distans
1:05:00
Tid
6:30
min/km
Snitt
144
Snittpuls
184
Maxpuls
152
Kadens
Irock VJ 2
Total distans: 1242 km