Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
131
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
147
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
155
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
7:09
7:09
157
00:24:35
4,00 km
5
1,00 km
8:39
8:39
139
00:33:14
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
147
00:40:15
6,00 km
7
1,00 km
7:34
7:34
152
00:47:49
7,00 km
8
1,00 km
9:45
9:45
127
00:57:34
8,00 km
9
1,00 km
6:44
6:44
153
01:04:19
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
155
01:09:52
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
160
01:15:39
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
169
01:21:36
12,00 km
13
1,00 km
7:45
7:45
152
01:29:21
13,00 km
14
1,00 km
8:01
8:01
142
01:37:23
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
166
01:42:56
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
162
01:48:55
16,00 km
17
0,79 km
5:08
6:30
151
01:54:03
16,79 km
3 mars 2018 - 14:10
Snölöpning i skogen
Löpning - Terräng
Kul men jobbigt. Snön börjar bli tung när det närmar sig nollan.
16,79
km
Distans
1:54:02
Tid
6:48
min/km
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
144
Kadens
Salomon Spikecros...
Total distans: 222 km