Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:0413900:06:041,00 km
21,00 km6:166:1615900:12:202,00 km
31,00 km6:176:1713800:18:363,00 km
41,00 km6:216:2113400:24:574,00 km
51,00 km6:176:1713500:31:155,00 km
61,00 km6:166:1613700:37:316,00 km
71,00 km6:296:2913800:44:007,00 km
81,00 km6:236:2314000:50:228,00 km
91,00 km5:585:5814400:56:209,00 km
100,06 km0:215:4514900:56:429,06 km

2 mars 2018 - 08:55

Löpning 2018-03-02

Löpning - Distans
Till jobbet. -19 när jag startade. Har frusit om händerna ganska mycket när det varit kallt ute men inte idag. Köpt nya handskar. Jäklar vad Goa och varma dom var :)
9,06   km
Distans
56:41
Tid
6:15   min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens