GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	135	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	143	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	148	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	151	00:26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	147	00:32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	150	00:37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	155	00:42:35	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	155	00:47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	155	00:52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	157	00:58:10	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	157	01:03:20	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	160	01:08:23	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	163	01:13:27	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	166	01:18:24	15,00 km
16	0,33 km	1:34	4:42	169	01:19:58	15,33 km