Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:5813800:05:581,00 km
21,00 km5:525:5214700:11:502,00 km
31,00 km5:515:5114600:17:423,00 km
41,00 km6:376:3714900:24:194,00 km
51,00 km5:425:4214300:30:015,00 km
61,00 km5:435:4315300:35:456,00 km
71,00 km5:505:5015400:41:357,00 km
81,00 km5:445:4415500:47:188,00 km
91,00 km6:106:1015300:53:289,00 km
101,00 km6:006:0015600:59:2810,00 km
111,00 km5:565:5615901:05:2511,00 km
120,39 km2:115:3516201:07:3511,39 km

2 februari 2018 - 14:38

Löpning 2018-02-02

Löpning - Distans
En lite längre runda i kylan, hade allt tänkt mig en ännu längre runda men började frysa om fötterna samt att benen börja bråka så jag vände hemåt.
11,39   km
Distans
1:07:35
Tid
5:56   min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Kadens