Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
12:06
4:02
146
00:12:06
3,00 km
2
3,00 km
13:12
4:24
158
00:25:17
6,00 km
3
3,00 km
18:14
6:05
153
00:43:32
9,00 km
4
3,00 km
12:14
4:05
148
00:55:46
12,00 km
5
3,00 km
19:52
6:37
133
01:15:38
15,00 km
6
3,00 km
15:26
5:09
151
01:31:04
18,00 km
7
3,00 km
16:33
5:31
139
01:47:37
21,00 km
8
3,00 km
20:47
6:56
131
02:08:24
24,00 km
9
3,00 km
25:37
8:32
143
02:34:01
27,00 km
10
3,00 km
19:53
6:38
133
02:53:54
30,00 km
11
3,00 km
13:13
4:24
141
03:07:07
33,00 km
12
3,00 km
19:45
6:35
139
03:26:51
36,00 km
13
3,00 km
19:23
6:28
142
03:46:14
39,00 km
14
3,00 km
20:55
6:58
138
04:07:09
42,00 km
15
0,09 km
1:02
11:31
146
04:08:11
42,09 km
21 januari 2018 - 10:30
Längd
Längdåkning - Distans
Långpass i strålande väder. Mycket navigering för att hitta fram.
42,09
km
Distans
4:08:10
Tid
5:54
min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
41
Kadens
Madshus Classic C...
Total distans: 819 km