Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
0
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
0
00:08:33
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
0
00:12:52
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
0
00:17:05
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
0
00:21:29
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
0
00:26:20
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
0
00:30:50
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
0
00:35:18
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
0
00:39:40
9,00 km
10
0,82 km
3:27
4:12
0
00:43:07
9,82 km
20 januari 2018 - 18:00
Winterrun, Göteborg - Göteborg
Löpning - Tävling
Detta var max. Ingen luft ner till benen. Det som kom ned visste de inte vad att göra med. Bra kvitto på att sjuka och utebliven träning kostar.
10
km
Distans
43:07
Tid
4:19
min/km
Snitt
Nike Lunartempo 2
Total distans: 676 km