GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	137	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	143	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	144	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	143	00:37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	139	00:42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	143	00:47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	146	00:53:08	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	146	00:58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	142	01:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	147	01:08:27	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	146	01:13:35	14,00 km
15	0,84 km	4:24	5:14	150	01:17:59	14,84 km