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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	137	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	160	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	161	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	163	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	171	00:29:02	5,00 km
6	0,42 km	2:22	5:37	179	00:31:24	5,42 km