Återhämtning
Löpning - Återhämtning
Skulle ha varit ett långpass +20k egentligen, men kroppen behövde ta det lugnt efter en tuff vecka.
Distans är inte det jag behöver mest av nu, utan det är fart. Tänker inte köra långpass och sen inte orka köra kommande fartpass pga det. Rätt fokus nu mot #sub40.