GPS-pass | Löpning till Orientalen och hem igen.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	00:33:29	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	00:39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	00:45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	00:50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	00:56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	01:01:41	11,00 km
12	0,28 km	1:33	5:33	01:03:14	11,28 km