GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	142	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	149	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	151	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	155	00:19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	155	00:24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	159	00:29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	159	00:34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	159	00:38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	161	00:43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	168	00:47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	168	00:52:08	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	165	00:56:52	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	169	01:01:07	13,00 km
14	0,15 km	0:56	6:07	165	01:02:03	13,15 km