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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	142	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	137	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	150	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	169	00:22:46	4,00 km
5	0,17 km	0:58	5:41	174	00:23:44	4,17 km