Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:085:08000:05:081,00 km
21,00 km5:005:00000:10:082,00 km
31,00 km4:544:54000:15:023,00 km
41,00 km5:155:15000:20:174,00 km
51,00 km5:205:20000:25:375,00 km
61,00 km5:115:11000:30:486,00 km
70,82 km4:175:14000:35:056,82 km

11 december 2017 - 12:04

Måndagsjogg

Löpning - Distans
Tog en runda i "snön". Första halvan var ganska plogad och saltad/sandad så där gick det fint men lite värre på tillbakavägen. Men fint med snön och 6,8 km är mer än inget :)
6,82   km
Distans
35:05
Tid
5:09   min/km
Snitt
176
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 991 km