Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:55
3:55
119
00:03:55
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
124
00:08:18
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
123
00:12:37
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
128
00:16:54
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
123
00:21:16
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
126
00:25:41
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
127
00:30:06
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
127
00:34:38
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
124
00:39:04
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
126
00:43:36
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
124
00:48:03
11,00 km
12
1,00 km
4:29
4:30
129
00:52:32
12,00 km
15 augusti 2015 - 07:35
Kanalbrinken två varv
Löpning - Långdistans
Morgonrunda i hård vind.
12
km
Distans
52:32
Tid
4:23
min/km
Snitt
125
Snittpuls
144
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2006 km