Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
0
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
0
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
0
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
0
00:24:29
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
0
00:29:09
6,00 km
7
0,82 km
3:58
4:49
0
00:33:08
6,82 km
29 november 2017 - 11:20
Lunchrunda med Grahn
Löpning - Distans
Kände att jag behövde ut och springa lite och Mattias hakade på. Gick lite för fort för snacktempo men det blev ändå en massa tjôt så det var nog precis på gränsen.
Skönt att komma ut i alla fall...
6,82
km
Distans
33:07
Tid
4:51
min/km
Snitt
174
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 991 km