Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
0
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
0
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
0
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
0
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
0
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
0
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
0
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
00:42:12
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
0
00:47:37
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
0
00:53:50
10,00 km
11
0,64 km
3:56
6:10
0
00:57:46
10,64 km
17 november 2017 - 16:18
Helgdax
Löpning - Distans
Oboy - lika stark och spänstig som jag känt mig tidigare i veckan, lika orkeslös var jag idag. OK, ingen fara med det, lika bra att det kom nu.
10,64
km
Distans
57:46
Tid
5:26
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 8
Total distans: 257 km