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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	00:27:36	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	00:37:29	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:42:24	8,00 km
9	0,34 km	1:47	5:12	00:44:11	8,34 km