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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	125	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	131	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	142	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	147	00:33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	143	00:38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	142	00:43:30	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	157	00:48:23	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	162	00:53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	161	00:58:34	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	161	01:03:31	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	163	01:08:21	13,00 km
14	0,03 km	0:10	5:23	162	01:08:31	13,03 km