Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:18
7:18
143
00:07:18
1,00 km
2
1,00 km
7:46
7:46
154
00:15:04
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
160
00:21:49
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
160
00:27:05
4,00 km
5
1,00 km
9:04
9:04
154
00:36:09
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
159
00:42:15
6,00 km
7
1,00 km
9:02
9:02
149
00:51:16
7,00 km
8
1,00 km
7:55
7:55
157
00:59:11
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
163
01:04:38
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
160
01:09:53
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
163
01:15:02
11,00 km
12
0,09 km
0:37
6:30
165
01:15:39
11,09 km
9 februari 2013 - 11:13
Ås till Ås - Etapp 6
Löpning - Distans
11,09
km
Distans
1:15:39
Tid
6:49
min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics GT-2170
Total distans: 679 km