Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
0
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
0
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
0
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
0
00:26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:36:28
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
0
00:41:17
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
0
00:46:00
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
0
00:50:37
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
0
00:55:05
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
0
01:00:11
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
0
01:04:55
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
0
01:09:55
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
0
01:14:57
15,00 km
16
0,34 km
1:46
5:13
0
01:16:43
15,34 km
17 oktober 2017 - 19:15
Kvällspass
Löpning - Distans
Förvånansvärt mycket energi i benen efter söndagens pass. Skönt att känna att man är igång igen på riktigt.
15,34
km
Distans
1:16:43
Tid
5:00
min/km
Snitt
170
Kadens
Salomon Ultra
Total distans: 154 km