Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
00:18:16
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:43
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
00:27:29
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
00:32:14
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
00:36:42
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
00:41:32
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
00:46:10
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
00:50:48
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
00:55:30
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
01:00:17
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
01:04:49
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
01:09:23
15,00 km
16
0,70 km
2:54
4:09
01:12:17
15,70 km
8 oktober 2017 - 18:56
Löpning över broarna
Löpning - Långpass
Lugnt och behärskat. Magen gjorde invändningar strax efter att jag kommit till Majorna, så jag fick ta det lugnt sista 5.
15,7
km
Distans
1:12:17
Tid
4:36
min/km
Snitt
Adidas Supernova ...
Total distans: 188 km