GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	0	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	0	00:09:23	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	0	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	0	00:18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	0	00:23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	0	00:28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	0	00:33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	0	00:38:16	8,00 km
9	0,11 km	0:34	5:06	0	00:38:50	8,11 km