Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	0	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	0	00:14:32	2,00 km
3	1,00 km	9:34	9:34	0	00:24:05	3,00 km
4	0,62 km	3:47	6:08	0	00:27:52	3,62 km

1 oktober 2017 - 11:25

Hit/styrka

Löpning - Distans

10 uppv, 16 minuter med backe-upphopp-armar-mage-rygg om och om igen. Bra genomkörare

3,62 km
Distans

27:52
Tid

7:42 min/km
Snitt

142
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg