Lördagstur längs havet
Löpning - Distans
En still gång jogg runda längs havet Ingen större entusiasm och fart så njöt istället av det fina vädret .. Glömt ta på voltarensalva..så kändes lite knackigt men transporterade mig iaf framåt och fick en go tur;-)och sista km gick visst i 545 kors i taket..