Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
0
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
0
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
0
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
0
00:19:12
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
0
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
0
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
0
00:32:45
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
0
00:37:08
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
0
00:41:30
9,00 km
10
1,00 km
4:15
4:15
0
00:45:45
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:50
0
00:45:47
10,01 km
17 september 2017 - 18:41
Släppte det nu?
Löpning - Distans
Efter fyra ganska sköna kilometrar ökade jag lite och lyckades hålla farten uppe hela vägen hem. Kändes skönt och bra och kanske kom formen och känslan tillbaka lite nu? Hoppas det!
10,01
km
Distans
45:46
Tid
4:34
min/km
Snitt
178
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 1412 km