GPS-pass | Umemilen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	149	00:04:15	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	157	00:08:40	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	158	00:13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	167	00:17:17	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	168	00:21:33	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	169	00:25:56	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	174	00:30:13	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	171	00:34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	173	00:38:57	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	175	00:43:12	10,00 km
11	0,09 km	0:16	2:57	173	00:43:28	10,09 km